预防并消除双下巴

贡献者: 小小苏青年

  于每天早晚护肤时,除了关心「美白、保湿、痘痘、皱纹」等的问题外,您是否注意到:「双下巴」的现象已否出现?  不管是否出现了「双下巴」,纯沁肌语天使推荐您一种简易的「预防并消除双下巴」的护理方法…

1(1) 锻炼下巴内侧的肌肉

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4(图一)

5将食指弯成钩状,以第二关节的外侧抵在下巴内侧约2厘米的地方。(图一)

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7(图二)

8卷起舌头念RA、RI、RU、REI、RO,一面刻意将舌头尽量卷起,一面用手指紧紧压住1)下巴内侧的地方。(图二)

9(2)用整个手指画U字

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11(图三)

12用双手手指夹住脸颊,像画U字,从耳前经下巴两侧按摩到耳后。(刺激耳下的淋巴,将毒素排出)。(图三)  念RA、RI、RU、REI、RO循环7~8次。

进行护理时,请勿用蛮力;

如上述各按摩部位有受伤、发炎或青春痘等情形时,请先暂停;

最佳护理时间为早晚洁面后;当然于平时休息时,也可随时护理;

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