心理咨询的技巧和策略

贡献者: 冰霞满天

如今社会发展过快,人们压力加大,有时候会进行一些心理咨询,作为一个心理咨询师我们该掌握哪些技巧和策略呢,今天小编来教你怎样做。

1学会倾听。每一个来进行心理咨询的人,都会有一段故事,我们要学会倾听,听听他们的心理,听听他们的故事,从他们的诉说里来找到问题的所在;

2通过倾听,使我们更快的了解他们的问题,所以我们必须学会倾听;

3学会沟通。作为一名心理师。沟通是避免不了的,我们要学会怎样与他人沟通,学会如何去与他人进行深层次的交流;通过沟通我们才能彼此了解对方,能够得到对方的信任

4用肢体语言表达。大家都知道肢体语言有时候会起到很好的带动作用,所以我们在心理咨询的时候肢体语言一定要发挥好;

5会鼓励他人。来进行心理咨询的人往往总会钻牛角尖、认死理,这个时候就需要我们鼓励他,让他走出死胡同,不要钻牛角尖。

6会总结。当别人诉说完毕的时候,我们要进行总结,总结时就要一语中的!总结出他人的症结所在;

希望以上内容可以帮到你!

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