如何去除双下巴

贡献者: qq13785 06

双下巴一般是因为肥胖导致的,也有少数人身上并不肥胖,但就是有双下巴,这种一般属于水肿型双下巴,水肿型是很容易通过按摩改善的,如果长期坚持下去,就可以做到消除双下巴了。如果是肥胖型就需要更加努力的和全身减肥一起配合了,按摩也同样会有效果的。

1首先确认下自己的双下巴属于水肿还是脂肪堆积,方法很简单,摸一下按一下就可以感觉出来,如果摸起来很松软,并且皮比较多或者按压有手纹产生基本判断水肿型,如果是肥肉堆积形成的,肉会相对硬一点,并且按压有弹性。

2按摩时是从下巴往脖子方向按的,让淋巴系统能够加快循环;

3然后是有双下巴处向两侧耳朵按摩,进一步促进下巴的血液循环;

4双手手指按住耳朵地步,手掌按压下巴两侧;

5双手手指按住颈部,用手掌 的地方按压两腮;

6还可以借助瘦脸滚轮按摩,达到快速消除双下巴的目的;

7瘦脸滚轮按压两腮后侧以及下侧,多次重复按摩;

按摩时手的方向不要搞反了;

要持之以恒,只要肯坚持,双下巴很快就会消失不见的;

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