北方:冬季行走怎样防止滑倒摔伤

贡献者: 嘟嘟_羊儿

嘟嘟住在北方,一到冬季,满目白雪,浪漫得很,漂亮的很,只是有一点,路面特别滑,一不留神,就要摔一大跤。那么,在冬季,该如何做到防止滑倒呢?

1合脚的鞋子首先一定要穿合脚的鞋子,鞋子过小,会挤脚并让你的步伐凌乱不稳,鞋子过大,会让你失去脚对地面的触感,从而导致摔跤。

2避免细高跟鞋子有些女性朋友会说,穿细高跟的鞋子更防滑,因为细细的鞋跟会勾住积雪从而达到防滑。如果你来过东北,你就会知道冰冻三尺的真实样子。一定要避免细高跟鞋子,最好选择那种粗跟的靴子,比如今年很流行的那种粗跟马丁靴就非常好。

3鞋子的鞋底不要穿那种泡沫鞋底的鞋子,那会让你一路滑行,也不要选择那种鞋底特别薄或者类似于松糕鞋的鞋子。鞋底特别薄,不但脚部受寒从而引起脚部麻木无知觉,鞋底太厚又会让你失去重心。

4不走路中间中间的路几乎被车轮碾过无数次,整个表面看起来像是涂了一层蜡那般光滑,千万不要在上面行走,要选择路边较少人踏过的地方,那里的积雪比较松散,不易滑倒。

5小碎步行走到了冬季,走在积雪上面的时候,那种如嘟嘟此时的走路姿势是不可能的了,一定不要继续保持英姿飒爽的走路姿势,而要改成小碎步。嘟嘟刚来东北时,在冬季就会发现大姑娘小 走路姿势特别,就是一律小碎步的往前挪动,在摔倒过多次之后才明白其中的奥秘。

6双手 兜里在雪地里或冰面上行走,双手 在兜里了,要像企鹅那般走路。因为双手插兜,身体就会失去一些平衡感,而放下手臂走路,一来保持身体平衡,二来一旦出现滑倒时可以快速的做出反应。

一旦滑倒,不要和嘟嘟那样急着爬起来,以防慌乱再次重心不稳

冬季万万不可只为了美而忽略健康

图片均为网络截图,嘟嘟爱你们

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