男人过四十 注意几项指标

贡献者: wangkun4451

现代 在高速发展的社会,面临着不小的压力,因此健康问题显得尤为重要。男人到了一定年龄后应该定期体检,及早发现疾病前兆。40岁后,以下几项指标尤其需要关注。

1身体质量指数(BMI)。40岁后, 新陈代谢变慢,肥胖会不知不觉找上门,了解自己的动态BMI指数非常重要,它可以反映一个人的肥胖程度,如果超标要及时控制,可以预防很多慢 。

2血压。40岁后,每年要检查一次血压。理想的血压是120/80 毫米汞柱。如果持续血压高,需要及时就诊。

3血糖。每年检查一次血糖,以发现糖尿病前兆。如果你有糖尿病家族史,则要从30岁就进行血糖检查。

4肠镜检查。如果粪便潜血试验阳性,既往患有结直肠腺瘤性息肉、溃疡性结肠炎、克罗恩病等癌前疾病的 ,建议要做肠镜检查。

5前列腺炎是泌尿外科的常见病,在泌尿外科 患者50岁以下中占首位。所以在40岁时每年进行体检,做好疾病的防护。

6骨密度。40岁以后骨质疏松的患病率很高,缺钙或有骨折家族史的人应从40岁就开始关注骨密度。

以上只是列举了6个指标,其他指标也应该定期体检。

钱是身外的,健康是自己的。

1 2 3 4 5