脸上长痘痘怎么办?

贡献者: 一位努力的姑娘

夏天皮肤最喜欢就是出油长痘了,很多人错误地以为,长痘痘只要把里面的痘痘给挤出来就可以了,其实这是最大的错误,脸上长痘痘是元凶是皮肤缺水了,那脸上长痘痘了要怎么办呢?

1饮食以清淡为主皮肤长痘痘,饮食就要以清淡为主,多吃水果,少吃辛辣刺激性食品,以免引起痘痘的红肿胀痛,少大鱼大肉,多吃绿色蔬菜,讲有助于痘痘的消除。

2每天早晚贴补水面膜脸上长痘痘最大的根源就是皮肤缺水,贴面膜能够最快程度提提升脸部的滋润度,缓解干燥的皮肤,夏天的面膜最好能放进冰箱里冰一小会,再贴脸上,能有效地消除红肿的痘痘。早晚面膜交替补水,让肌肤一天都水润润。补水面膜很多,要选择自己合适的。

3多用喷雾随时补充水分夏天出门在外,要随时在包包里被一瓶喷雾,因为夏天太阳太大了,空气温度高,脸上的水分很快就会被蒸没了。另外,做办公室吹空调的也是一样,吹空调皮肤也会很干燥,每天十点喷一次,中午喷一次,下午再喷一次,才能让皮肤一天保持水分。

4每天坚持运动,出汗排毒运动能燃烧 的多余的脂肪,出汗能将体会的毒素通过汗液的方式拍出来,促进 循坏,加快心跳跳动频率,不仅能让皮肤得到一次深层的呼吸,还能让身体越来越年轻。

5多喝水不要等感觉到口渴了再去喝水,当你感觉到口渴的时候,说明身体已经开始严重缺水了,不要觉得我不渴,就不喝水。每天早上起来,一杯白开水,一杯盐水,再去一次厕所,想要痘痘消除,多喝水是没错的。

6少化浓妆长痘痘的肌肤,能不化妆就最好不要化妆,因为化妆品含有太多的化学物质,痘痘肌肤比较脆弱,很容易会被化妆品给感染,所以不要为了一时的美丽,而毁了整张脸啊。

痘痘一定不要用手去挤,手上有太多你看不见的细菌了,而且挤破的痘痘很容易感染,留下难看的疤痕。

如果痘痘红肿,可以晚上睡觉挤一点点牙膏在红肿的地方,第二天会消除一点点。

1 2 3 4 5