3分钟看健康-手、指甲

贡献者: 明媛9

关注身体的没个小细节,原理生病,健康每天。

1手背血管凸现:缺维生素B族、铁

2手指关节发黑:缺蛋白质、维生素B族

3手指关节扩租大:缺钙、镁

4手背皮薄:缺维生素C、钙、镁

5手掌发黄、长茧:缺蛋白质

6手指掌脱皮:缺维生素A、B族

7指甲直纹、指甲扁平质软:缺蛋白质

8指甲横纹:缺蛋白质

9指甲汤匙状:缺铁

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