通过指甲看身体状况

贡献者: Dandy0417

家人及自己的健康状况是大多数人比较关注的事情,很多疾病也可以从细小的地方得到信息,我们来看下小小指甲的变化都显示哪些信息。

1指甲有凹陷,可能皮肤类疾病或缺钙,可以去检查一下。

2指甲上有竖纹,而且很明显,可能有点神经衰弱,失眠,疲劳等,要多注意休息。

3指甲横纹明显,比较多粗,可能是消化系统有问题,要注意饮食均衡。

4指甲半月没有,或很小,表示精力不足,抵抗力较差,容易感冒。正常半月呈奶白色或白色,占指甲五分之一左右。若半月偏红色,可能有些贫血,可以吃些补血食物。

5指甲上有白点,多是肠胃紊乱,代谢不正常。

6指甲很薄很脆,多是营养不良,要多补充蛋白质。

7指甲很粗糙,缺乏维生素B,可以多吃点粗粮和蔬菜,均衡营养。

小细节可能有大发现,多留意自己的身体健康,及时就医问诊,爱护自己。

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