脸上长痘痘怎么调理

贡献者: 前半夜想别人

很多人脸上不时长出一些痘痘,接下来小编就教你几招让你科学美肤消痘痘

1不要洗脸过勤,每日 2~3 次就够了(早、晚及运动后)

2水的温度要适中,32~40℃ 为佳

3不要用力搓擦,也尽量不要用含磨砂颗粒的洁面乳

4保持充足的睡眠

愉快的心情

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