月子里如何照顾宝宝

贡献者: 麻辣蕨菜

坐月子期间,对妈妈和宝宝都是十分重要的,这个时间段全家人一定要照顾好妈妈 宝宝。

1首先对妈妈来说有以下几点特别要注意的方面:1、不能碰凉水、不可吹风。刚生完孩子的女人,全身毛孔都处于张开状态,身体也极度虚弱,这个时候抵抗力是最差的时候,邪寒最容易入侵。如若照顾不好,将来会落下不少病痛,例如最明显的就是风湿。2、生完孩子两三天可以下床走走,稍微活动一下,有利于恶露的排出。3、个人卫生一定要注意,产妇卫生巾勤换。

2在月子里,妈妈要少抱宝宝,哄孩子抱宝宝这种事情交给爸爸或者家人来做。 的时候尽量躺着喂,因为刚生完孩子如果经常抱宝宝的话容易导致内脏下垂。而且月子里妈妈需要休息好,才能恢复之前耗费的体力和元气。

3妈妈饮食要注意先清淡后滋补。刚生完孩子头一周,妈妈的饮食要以清淡为主,这样有利于毒素排出,而且身体也有一个调节期,为后面的大补做好准备。如果一生完就开始大补,吃油腻的东西,一是身体不易吸收,二是那些高蛋白、脂肪会堆积在体内不利于毒素排出,还会导致 出不来。

4尽量母乳喂养。很多人认为牛奶的营养比母乳好,但是母乳所含的营养才是婴儿最需要的,宝宝肠道最容易吸收的。而且母乳中带有的一定抗体还能增强宝宝的抵抗力

5不要给宝宝穿的太多,宝宝穿衣的多少可以和父母差不多,甚至可少一点,小孩体热。前6个月宝宝有从妈妈身上获得的抗体,一般都不会生病的,过热反而会对他不好。尤其像湿疹一热就更容易复发。

6宝宝哭闹的时候要立刻抱起来哄一哄。宝宝哭泣时被立刻抱起来会让他感受到爱和安全。婴儿呼吸系统还未发育好,哭的时候呼吸比较激烈、痛苦,如果将宝宝抱起,他会感觉很安心,呼吸也会变得顺畅平稳,有利于宝宝养成正确的呼吸方式。

7多和宝宝说话。婴儿时期的宝宝接收能力和适应能力是最强的,多和宝宝说对他的大脑刺激发育和语言能力的培养是非常有用的。

1 2 3 4 5