怎么才能消肿

贡献者: 576204h

我们有时候一觉睡醒起来,突然出现浮肿的现象;不小心受伤了、出现炎症了伤口附近也会浮肿;有时候上火了,也会出现浮肿的现象。浮肿有时候会难受,有时候不会,但是实在也是太难看了!那么,该怎么才能消肿呢?我们要区别对待各种浮肿的情况。

1首先,确定引起浮肿的原因。是受伤?上火?还是睡醒就突然浮肿了?受伤和上火引起的浮肿通常伴有炎症、略微感觉到不适;睡醒就突然浮肿则没有什么不适,只是肿了而已。

2适当的吃消炎药。如果是受伤和上火引起的浮肿,我们可以去药店咨询医生,购买相应的消炎药,消炎药不仅能够舒缓不适,而且对症 ,随着不适的减轻,也会渐渐消肿。

3涂抹相应的外用药物。药店里有卖专门应对各种原因浮肿的涂抹的药,可以去药店咨询医生。通常用药涂抹的效果最好、也最快消肿。

4适当的进行冰敷。如果是上火引起的浮肿,多半还伴有热涨感。可以拿一些冰块用袋子包住,对患处进行冰敷,能够缓解炎症,对消肿也有一些帮助。

5冷热交替敷。不管是什么原因的浮肿,都可以采取这种方法。冷热交替可以使血管在舒张、收缩的过程中,减缓浮肿的现象。每次热敷2-3分钟再冷敷2-3分钟,多试几次,效果很明显哦!

6喝一些盐水或盐水敷。如果只是因为睡醒突然浮肿了,可能是因为前一个晚上睡前喝水太多了。根据渗透压的原理,我们喝一点盐水或者用盐水敷,水分就会被吸收一些,浮肿就会减轻。

7平时要注意预防浮肿。要养成一些生活的小细节、小习惯才能减少浮肿的出现,比如白天多喝水、晚上少喝水;早点休息、注意休息,就不容易有各种炎症等。

要根据实际情况进行判断,如有不适,要及时就医

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