月子病在月子里怎么治

贡献者: woshibeidan33

月子病就是女人在生产小孩,或者人流、小产之后没有保养好导致外邪入侵而引起的各种疾病。

1月子病不是说非要在月子里才能治、但如果是正好坐月子,那就要把以前遗留的病在月子里治好。在月子里得了月子病要快点治疗,不能拖延、要在月子里就治好,出了月子就不好治了。

2首先在下一次做月子时要想治好月子病最好用中药来治疗,因中医从根上来治,会除根。可以根据医生的建议吃些中药。

3还有就是发汗,发汗前可以喝点白酒里面加上姜片红糖熬开,喝完后捂上几床被子,戴上帽子发汗、等身上汗出透了就慢慢一层一层揭被子。整个发汗过程最少需要三个小时,发汗过程一定要喝水,发汗完了上厕所要有人搀扶。

4多吃营养食物、进行补血养气、不要害怕发胖就不吃,饮食要有节制,不可过饱过饥,不要吃生、凉、辣之物;

5注意保暖,月子期间不要穿拖鞋、短袖衣服、短裙,春秋冬季出门要戴帽子;出汗后一定要在室内等凉干后再出门;不能用凉水洗脸、洗手、洗脚、洗澡(包括夏天)。

6保持良好的心态,乐观、开朗身体才能健康,不可久座、也不要长时间的站立,避免劳累。

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